Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google
Люди часто мріють про іншу професію чи бажану роботу, але роками залишаються на тому самому місці. Неврологи пояснюють, що причина може бути не лише у зовнішніх обставинах, а й у тому, як мозок реагує на зміни.
За словами фахівчині, мозок природно прагне зберігати звичний порядок речей. За це відповідає мережа пасивного режиму роботи мозку (Default Mode Network, DMN), яка пов’язана зі звичними моделями поведінки, спогадами та уявленням людини про саму себе.
Саме ця система може створювати внутрішній опір, коли людина намагається змінити професію, почати нову справу або вийти за межі звичного життя. Якщо нова мета не збігається з тим, як людина звикла себе сприймати, мозок може сприймати зміни як загрозу.
Емілі Макдональд радить змінювати не лише дії, а й власне уявлення про себе. На її думку, людині потрібно почати сприймати себе як ту версію, якою вона хоче стати.
«Просто змініть свою ідентичність», — пояснила неврологиня.
За її словами, коли людина починає поводитися так, ніби вже має потрібні навички чи досягла бажаної мети, мозку легше прийняти новий напрямок і перестати чинити опір.
Ще однією причиною, яка заважає людям рухатися вперед, фахівчиня називає страх успіху. Деякі люди підсвідомо уникають великих змін, оскільки разом із новими можливостями вони отримують більше відповідальності та невизначеності.
«Дуже часто ми підсвідомо боїмося успіху», — зазначила Макдональд.
За даними дослідження JobSage, яке наводить Unilad, лише 7–10% американців вважають, що зараз працюють на роботі своєї мрії. Водночас близько 90% опитаних заявили, що не змогли реалізувати бажану кар’єру.
Фахівці зазначають, що шлях до роботи мрії часто залежить не лише від навичок чи можливостей, а й від готовності людини змінити власні переконання про себе та свої можливості.
