Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google
На початку серпня геомагнітна активність залишатиметься нестабільною. Найскладнішими для метеочутливих людей можуть стати 4–5 серпня, коли прогнозують найсильніше збурення магнітного поля Землі.
За прогнозом, 1–2 серпня очікувався нестабільний геомагнітний фон. У цей період частина людей могла відчувати втому, зниження концентрації уваги та легку апатію.
Найбільш напруженими мають стати 4–5 серпня. Саме на ці дні прогнозують потужну магнітну бурю, яка може супроводжуватися головним болем, запамороченням, слабкістю та перепадами артеріального тиску.
Водночас із 6 до 8 серпня очікується геомагнітний штиль. Сонячна активність має знизитися, а магнітне поле Землі — стабілізуватися.
Найбільше вплив магнітних бур можуть відчувати люди із серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією або гіпотонією. До групи ризику також належать літні люди, вагітні жінки та ті, хто страждає від хронічної втоми.
Лікарі зазначають, що геомагнітні збурення можуть сильніше позначатися на людях, які регулярно недосипають або тривалий час перебувають у стані стресу. У такі дні частіше скаржаться на мігрень, дратівливість, підвищену тривожність і порушення серцевого ритму.
Фахівці радять уважніше контролювати артеріальний тиск, дотримуватися питного режиму та не забувати про призначені лікарем препарати. Також рекомендують тимчасово відмовитися від алкоголю, енергетичних напоїв і надмірного вживання кави.
У дні підвищеної сонячної активності бажано висипатися, уникати надмірних фізичних навантажень і, за можливості, не планувати справи, пов’язані зі значним стресом.
